Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan.

Makanan Sehat Menu Wajib Wisatawan

DAUN GEGAGAN - Salad sayur dengan saos daun pegagan yang disediakan oleh salah satu restoran di Ubud, Gianyar

BALI TRIBUNE - Masyarakat di negara maju sejak dulu telah terbiasa mengkonsumsi makanan sehat. Bahkan kebiasaan ini pun dibawa setiap melakukan perjalanan wisata ke destinasi manapun. Sehingga tidak jarang akomodasi dan restoran yang ada di Bali menyediakan jenis menu makanan sehat.  Menu makanan yang dimaksud salah satunya adalah salad sayur. Makanan tersebut kini menjadi pilihan konsumsi bagi sebagian masyarakat untuk mendukung gaya hidup sehat. Makanan sehat ini pun memiliki nilai yang lebih saat dipadukan dengan saos daun pegagan (daun piduh) yang memiliki kasiat luar biasa terhadap kesehatan tubuh. Salah satu chef restoran yang menyajikan salad sayur dengan saos daun pegagan,  Dewa Made Tirta saat ditemui beberapa waktu lalu mengatakan bahwa daun pegagan memiliki banyak fungsi untuk kesehatan tubuh manusia, terutama pengobatan dalam. Seperti halnya membantu pengobatan infeksi dalam tubuh, menormalkan aliran darah dan lainnya. Masyarakat Bali juga biasanya memakai daun ini sebagai obat luka luar. Untuk itu daun pegagan tersebut diolah sebagai menu makanan sehat yang disukai wisatawan. "Kemudian terciptalah kreasi saos daun pegagan yang dapat dinikmati dengan salad sayur. Makanan ini pun mendapat respon positif dari masyarakat," terangnya. Saos ini mampu memberikan rasa yang berbeda dari penyajian salad sayur ala barat yang biasa dipadukan dengan mayonnaise. Dikatakan Tirta, 90 persen jenis tumbuhan bisa dijadikan makanan yang nikmat, tergantung dari cara pengolahan untuk kenikmatan sajian. Cara pembuatannya yaitu, daun pegagan yang baru dipetik tanpa tangkai dibersihkan terlebih dahulu. Selanjutnya diiris tipis-tipis untuk memudahkan saat diblender. Daun yang sudah diiris kemudian diblender bersama bawang putih cincang, air lemon serta tambahan merica. Menurutnya, perpaduan daun pegagan, lemon dan bawang putih ini yang memberikan kesegaran dari saos tersebut. "Takaran bahannya harus sesuai agar rasa daun pegagannya yang lebih menonjol," ucap Tirta. 

wartawan
Ayu Eka Agustini

Pegawai Salon Asal Bandung Ditemukan Tewas di Kamar Kos

balitribune.co.id I Gianyar - Warga kelurahan Gianyar, dikejutkan dengan penemuan mayat di sebuah kamar kos di Jalan Majapahit Gang Gunung Agung No 10X, Lingkungan Teges Kelod, Gianyar. Korban diketahui seorang perempuan bernama Lise Kuslianingsih (55), warga asal Bandung yang selama ini bekerja di sebuah salon kecantikan di Gianyar. 

Baca Selengkapnya icon click

Menjaga Roh Bali, Perkim Denpasar Integrasikan Arsitektur Lokal di Kawasan Permukiman

balitribune.co.id | Denpasar - Dinas Perumahan, Kawasan Permukiman dan Pertanahan (Perkim) Kota Denpasar menegaskan komitmennya untuk mengarahkan pembangunan kawasan permukiman yang tidak hanya fungsional, tetapi juga melestarikan warisan budaya.

Baca Selengkapnya icon click
Iklan icon ads
Iklan icon ads

Now Or Never

balitribune.co.id | "Now or Never" adalah sebuah frase yang menggambarkan suasana kebatinan seseorang yang tengah dihadapkan kepada sebuah pilihan yang harus segera ia putuskan. Seringkali muncul masalah yang bersifat mendesak dan memiliki dampak psikologis dan sosial yang luas yang apabila tidak segera diambil sebuah keputusan yang cepat akan menimbulkan persoalan yang jauh lebih sulit, baik eskalasinya maupun substansinya.

Baca Selengkapnya icon click

Simbol Penyucian Diri, Umat Buddha Gelar Upacara Pemandian Bodhisatva Rupang

balitribune.co.id | Mangupura - Ratusan umat Buddha memadati Vihara Buddha Dharma Bali yang berlokasi di kawasan Legian, Badung, pada Minggu (31/5/2026) untuk merayakan Hari Raya Tri Suci Waisak 2570. Prosesi ibadah berlangsung khidmat, diawali dengan penyalaan Pelita Waisak dan dilanjutkan dengan upacara pemandian Bodhisatva Rupang.

Baca Selengkapnya icon click
Iklan icon ads
Iklan icon ads

Jemaah Haji Asal Desa Pegayaman Meninggal di Mekkah

balitribune.co.id I Singaraja - Seorang jemaah haji asal Kabupaten Buleleng, Ibrahim Mujab (75), asal Desa Pegayaman, Kecamatan Sukasada, Buleleng, meninggal dunia di Mekkah, Arab Saudi, pada Minggu (31/5/2026) siang waktu setempat. Ibrahim dinyatakan meninggal usai menjalani rangkaian puncak ibadah haji. 

Baca Selengkapnya icon click

Bangun 2 Pos Damkar, Pemkot Denpasar Siapkan Anggaran Rp10 Miliar

balitribune.co.id I Denpasar - Pemkot Denpasar akan membangun dua pos pemadam kebakaran baru di tahun 2026 ini. Pembangunan ini dilakukan untuk memperkuat layanan pemadaman kebakaran di Denpasar. Rencananya Pos baru ini akan ditempatkan di Serangan dan Kesiman Kertalangu dengan anggaran disiapkan sebesar Rp10 miliar.

Baca Selengkapnya icon click
Iklan icon ads
Iklan icon ads
Bagikan Berita
news

Dikeluhkan Pelaku Usaha, Dewan Badung Siap Kaji Ulang Pajak Hiburan

Lorem, ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Aliquid, reprehenderit maiores porro repellat veritatis ipsum.