Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan.

Makanan Sehat Menu Wajib Wisatawan

DAUN GEGAGAN - Salad sayur dengan saos daun pegagan yang disediakan oleh salah satu restoran di Ubud, Gianyar

BALI TRIBUNE - Masyarakat di negara maju sejak dulu telah terbiasa mengkonsumsi makanan sehat. Bahkan kebiasaan ini pun dibawa setiap melakukan perjalanan wisata ke destinasi manapun. Sehingga tidak jarang akomodasi dan restoran yang ada di Bali menyediakan jenis menu makanan sehat.  Menu makanan yang dimaksud salah satunya adalah salad sayur. Makanan tersebut kini menjadi pilihan konsumsi bagi sebagian masyarakat untuk mendukung gaya hidup sehat. Makanan sehat ini pun memiliki nilai yang lebih saat dipadukan dengan saos daun pegagan (daun piduh) yang memiliki kasiat luar biasa terhadap kesehatan tubuh. Salah satu chef restoran yang menyajikan salad sayur dengan saos daun pegagan,  Dewa Made Tirta saat ditemui beberapa waktu lalu mengatakan bahwa daun pegagan memiliki banyak fungsi untuk kesehatan tubuh manusia, terutama pengobatan dalam. Seperti halnya membantu pengobatan infeksi dalam tubuh, menormalkan aliran darah dan lainnya. Masyarakat Bali juga biasanya memakai daun ini sebagai obat luka luar. Untuk itu daun pegagan tersebut diolah sebagai menu makanan sehat yang disukai wisatawan. "Kemudian terciptalah kreasi saos daun pegagan yang dapat dinikmati dengan salad sayur. Makanan ini pun mendapat respon positif dari masyarakat," terangnya. Saos ini mampu memberikan rasa yang berbeda dari penyajian salad sayur ala barat yang biasa dipadukan dengan mayonnaise. Dikatakan Tirta, 90 persen jenis tumbuhan bisa dijadikan makanan yang nikmat, tergantung dari cara pengolahan untuk kenikmatan sajian. Cara pembuatannya yaitu, daun pegagan yang baru dipetik tanpa tangkai dibersihkan terlebih dahulu. Selanjutnya diiris tipis-tipis untuk memudahkan saat diblender. Daun yang sudah diiris kemudian diblender bersama bawang putih cincang, air lemon serta tambahan merica. Menurutnya, perpaduan daun pegagan, lemon dan bawang putih ini yang memberikan kesegaran dari saos tersebut. "Takaran bahannya harus sesuai agar rasa daun pegagannya yang lebih menonjol," ucap Tirta. 

wartawan
Ayu Eka Agustini

Disdikpora Denpasar Tetapkan 4 Jalur SPMB Tingkat SMP, Jalur Prestasi Dapat Jatah 35 Persen

balitribune.co.id I Denpasar - Pemerintah Kota Denpasar melalui Dinas Pendidikan, Kepemudaan dan Olahraga (Disdikpora) telah menetapkan pembagian empat jalur pada Sistem Penerimaan Murid Baru (SPMB) jenjang Sekolah Menengah Pertama (SMP) Tahun 2026. Empat jalur jalur tersebut yakni jalur domisili, jalur afirmasi, jalur prestasi, dan jalur mutasi. 

Baca Selengkapnya icon click

Idul Adha 1447 H, Pegadaian Kanwil VII Salurkan 89 Hewan Kurban

balitribune.co.id | Denpasar - Menyambut Hari Raya Idul Adha 1447 H, PT Pegadaian Kantor Wilayah VII Bali Nusra menyalurkan sebanyak 89 hewan kurban kepada masyarakat di berbagai wilayah kerja Bali dan Nusa Tenggara sebagai bentuk kepedulian sosial perusahaan melalui program Pegadaian Peduli.

Baca Selengkapnya icon click
Iklan icon ads
Iklan icon ads

Kasus Penganiayaan Sopir oleh Oknum Anggota DPRD Klungkung Memasuki Babak Baru, Polisi Kumpulkan Alat Bukti

balitribune.co.id I Gianyar - Kasus penganiayaan yang dilakukan oleh oknum anggota DPRD Klungkung terhadap seorang sopir, kini memasuki babak baru.  Meskipun pelapor disebutkan sudah mencabut laporan dan  berdamai, namun Satuan Reskrim  Polres Gianyar tetap mendalami kasus ini dengan meminta sejumlah keterangan dan mengumpulkan  alat bukti. 

Baca Selengkapnya icon click
Iklan icon ads
Iklan icon ads

7 Warga Banjar Kawan Bangli Digigit Anjing Rabies

balitribune.co.id I Bangli - Korban gigitan anjing positif rabies di kabupaten Bangli terus bertambah. Terbaru tujuh warga Banjar/ Lingkungan Kawan, Kelurahan Kawan, Bangli menjadi korban gigitan anjing positif rabies. Tujuh korban masih dalam satu keluarga. 

Dinas Pertanian, Ketahan Pangan dan Perikanan (PKP) Bangli telah turun melakukan eliminasi terhadap anjing rabies  dari ras Kintamani tersebut.

Baca Selengkapnya icon click

Jaga Stabilitas Harga Jelang Idul Adha. Galungan dan Kuningan TPID Badung Tinjau Sejumlah Sentra Pangan

balitribune.co.id | Mangupura - Pemerintah Kabupaten Badung bergerak cepat menjaga stabilitas harga pangan menjelang Hari Raya Idul Adha, Galungan dan Kuningan mendatang. Melalui Tim Pengendalian Inflasi Daerah (TPID), Pemkab Badung turun langsung meninjau sejumlah sentra pertanian dan peternakan guna memastikan ketersediaan stok pangan tetap aman.

Baca Selengkapnya icon click
Iklan icon ads
Iklan icon ads
Bagikan Berita
news

Dikeluhkan Pelaku Usaha, Dewan Badung Siap Kaji Ulang Pajak Hiburan

Lorem, ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Aliquid, reprehenderit maiores porro repellat veritatis ipsum.