Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan.

Jaga Imun Tubuh dengan Latihan Yoga

Bali Tribune / YOGA - Aktivitas yoga sambut kehidupan era baru bagi masyarakat Bali yang dimulai 9 Juli 2020

balitribune.co.id | Denpasar – Menjelang pelaksanaan tatanan kehidupan era baru bagi masyarakat Bali yang dimulai pada tanggal 9 Juli 2020 mendatang, pengelola destinasi wisata mulai berbenah dan menyediakan berbagai fasilitas protokol kesehatan era New Normal atau kenormalan baru. 

Meskipun Pemerintah Provinsi Bali hanya memperbolehkan melaksanakan aktivitas secara terbatas dan selektif khusus untuk lingkup lokal masyarakat Bali, hal ini disambut antusias oleh masyarakat. Sejak Pemerintah Provinsi Bali mewacanakan akan memulai era New Normal di Bali, masyarakat sudah mulai melakukan aktivitas di luar rumah namun tidak mengabaikan protokol kesehatan.  

Salah satunya adalah dengan melakukan aktivitas yoga pagi hari di Pantai Sanur untuk menghilangkan rasa jenuh karena selama 3 bulan berada di rumah guna menghindari penyebaran Covid-19. Salah seorang pelaku pariwisata Bali yang tergabung dalam G.O.G (Group Of Geniuses), Nelsye Lumanauw beberapa waktu lalu mengatakan, sejak awal Juni 2020 ini pemerintah menyatakan memasuki era New Normal.

Warga sudah mulai memberanikan diri untuk jalan-jalan ke tempat yang tidak ramai, bernuansa alam di udara bebas. Mengingat sebagian masyarakat masih khawatir untuk bepergian di tempat tertutup guna menghindari semakin meluasnya penyebaran Covid-19 di Bali. 

"Masyarakat lainnya dan saya pun pastinya merasa bosan selama 3 bulan tidak melakukan aktivitas wisata, karena mengikuti arahan pemerintah untuk berada di rumah dan mengurangi kegiatan di luar rumah guna memutus rantai penyebaran Covid-19 di Bali," katanya.  

Pihaknya memilih melakukan kegiatan yoga di ruangan terbuka karena dianggap lebih aman ketimbang di dalam ruangan. 

Meskipun demikian tetap harus mengikuti protokol kesehatan dengan memakai masker, rajin cuci tangan maupun membawa hand sanitizer dan jaga jarak fisik.

Menurutnya, meskipun pemerintah memberlakukan New Normal atau normal yang baru ditengah pandemi Covid-19, namun masyarakat Bali masih belum memilih untuk berwisata ke luar daerah. Hal ini dikarenakan kebijakan yang mengharuskan memenuhi persyaratan bebas Covid-19 yang ditunjukkan saat membeli tiket pesawat. 

Pasalnya, untuk mendapatkan persyaratan tersebut, calon pelaku perjalanan harus memiliki surat keterangan sehat dan negatif Covid-19 berdasarkan hasil tes swab berbasis PCR maupun tes uji cepat atau Rapid Test. Sehingga memerlukan biaya tambahan untuk memenuhi persyaratan tersebut.

"Mulai awal Juni 2020 ini sejak pemerintah menyatakan memasuki era New Normal, saya mulai memberanikan diri untuk jalan-jalan dengan teman-teman G.O.G ke tempat yang tidak ramai. Namun masih di sekitaran Kabupaten Badung, Karangasem, Tabanan dan Denpasar. Karena belum berani pergi jauh-jauh," terangnya.

Mengapa memilih melakukan kegiatan yoga ditengah pandemi Covid-19? Kata dia, dengan melakukan aktivitas yoga adalah salah satu upaya untuk menjaga kebugaran tubuh sehingga dapat meningkatkan imunitas tubuh. "Sekarang imunitas yang bagus sangat diperlukan dalam menghadapi pandemi global ini," imbuhnya. 

Dia merasa lebih rileks saat berada di Pantai Sanur berwisata alam dan yoga. Ia bersama rekan G.O.G melakukan aktivitas yoga sambil menyusuri indahnya pasir putih.

Nelsye Lumanauw mengemukakan Sanur terkenal dengan Morning of the World. "Matahari pertama kali dilihat begitu indahnya dari timur di sini Pantai Sanur, sekaligus dimulainya denyut nadi masyarakat Bali," paparnya. 

Kata dia, dilandasi spirit baru yang akan membingkai bahwa untuk menikmati paginya dunia di Pulau Bali adalah di Sanur tempatnya. Tidak hanya keindahan alamnya, wisatawan bisa merasakan kenyamanan dan aura positif dipancarkan masyarakatnya yang religius.

Sementara Itu pelaku yoga dari G.O.G I Ketut Wiradnyana menambahkan, potensi wisata Sanur berbasis spiritual telah mengembangkan pariwisata budaya dan spritual dengan yoganya. Aktivitas yoga tidak hanya bisa dimanfaatkan sebagai gerakan olah tubuh dan pikiran, namun juga sebagai daya tarik wisata.

Yoga sebagai aktivitas gerakan olah tubuh dan pikiran sangat fokus pada kekuatan dan pernapasan untuk meningkatkan kualitas mental dan fisik. Hal ini telah menarik banyak orang untuk mulai berlatih, termasuk masyarakat Bali.

"Di sini dapat merasakan udara dan pemandangan yang masih asri sehingga dapat mengurangi stres. Tapi tentunya tetap saya arahkan teman-teman ini untuk menerapkan protokol kesehatan karena pandemi ini belum berakhir," tegasnya.

wartawan
Ayu Eka Agustini

Badung Ngebut Digitalisasi, IKD Jadi Kunci Layanan Sosial Makin Tepat Sasaran

balitribune.co.id | Mangupura - Pemerintah Kabupaten Badung terus mendorong transformasi digital dalam pelayanan publik dengan menjadikan Identitas Kependudukan Digital (IKD) sebagai kunci utama untuk meningkatkan ketepatan sasaran layanan sosial. Upaya ini diwujudkan melalui kegiatan aktivasi IKD sekaligus sosialisasi piloting digitalisasi bantuan sosial bagi agen pendamping yang dilaksanakan serentak di enam kecamatan, Selasa (5/5/2026).

Baca Selengkapnya icon click

Pastikan Seluruh Layanan Rumah Sakit Siap, Ketua Komisi IV DPRD Badung Dampingi Bupati Kunjungi RSUD Giri Asih

balitribune.co.id | Mangupura - Ketua Komisi IV DPRD Badung, I Nyoman Graha Wicaksana, mendampingi Bupati Badung, I Wayan Adi Arnawa, dalam peninjauan kesiapan operasional RSUD Giri Asih di Desa Blahkiuh, Kecamatan Abiansemal, Selasa (5/5/2026). Kegiatan tersebut turut dihadiri anggota DPRD Badung, Ni Luh Putu Sekarini, serta sejumlah pimpinan perangkat daerah.

Baca Selengkapnya icon click
Iklan icon ads
Iklan icon ads

Perkuat Pembinaan Keluarga di Era Digital TP. PKK Badung Study Tiru ke Kota Tangerang

balitribune.co.id | Tangerang - Tim Penggerak (TP) PKK Kabupaten Badung melaksanakan kunjungan study tiru ke Sekretariat TP PKK Kota Tangerang pada Selasa (5/5/2026). Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kapasitas sumber daya manusia serta memperkuat kualitas pembinaan keluarga, khususnya dalam menghadapi tantangan pola asuh anak di era digital.

Baca Selengkapnya icon click

Stylo Mendominasi Penjualan Honda di Semarapura Festival 2026

balitribune.co.id | Semarapura – Partisipasi Astra Motor Bali bersama tiga jaringan dealer resmi Honda yakni Cemerlang, Karisma Motor, dan Nusantara Surya Sakti dalam Semarapura Festival 2026 berhasil mencatatkan hasil penjualan positif selama gelaran berlangsung pada 28 April hingga 1 Mei 2026 di depan Monumen Ida Dewa Agung Jambe, Klungkung.

Baca Selengkapnya icon click
Iklan icon ads
Iklan icon ads

Lurah Giwangan Sebut Pemilahan Sampah Mandiri Jadi Kunci Kebersihan Lingkungan

balitribune.co.id | Yogyakarta - Upaya penanganan sampah di Kelurahan Giwangan, Kota Yogyakarta, menunjukkan hasil positif. Pengelolaan sampah di wilayah ini semakin terkondisi dengan baik berkat penerapan sistem pemilahan yang dimulai dari lingkup terkecil, yakni rumah tangga.

Baca Selengkapnya icon click

Penyematan Jaket di Yogyakarta Tandai Pelantikan Pengurus Forward Periode 2025-2029

balitribune.co.id | Yogyakarta - Kepala Bagian Protokol dan Komunikasi Pimpinan (Prokopim) Setda Kota Denpasar, Ni Putu Ayu Yuni Sugiantari, secara resmi melantik pengurus Forum Wartawan Denpasar (Forward) periode 2025-2029. Prosesi pelantikan yang berlangsung di Kota Yogyakarta pada Selasa (5/5/2026), ditandai dengan penyematan jaket kebesaran kepada Ketua Forward terpilih, Gede Carmyaka Jaya.

Baca Selengkapnya icon click
Iklan icon ads
Iklan icon ads
Bagikan Berita
news

Dikeluhkan Pelaku Usaha, Dewan Badung Siap Kaji Ulang Pajak Hiburan

Lorem, ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Aliquid, reprehenderit maiores porro repellat veritatis ipsum.